gerencie sua sabedoria

Não deixe o ruído das opiniões de outras pessoas calar sua própria voz interior. Tenha coragem de seguir seu coração e intuição. seja tranquilo .Não esteja ansioso e preocupado, para não atrair moléstias para seu corpo. A ansiedade é um fator bioquímico, que influencia as secreções glandulares, produzindo demasiada adrenalina, que estimula em exagero o sistema nervoso. atrai a enfermidade para si . O nervosismo prejudica fundamemntalmente a saúde. Portanto, não seja ansioso: faça constantemente afirmações positivas de saúde, e mantenha-se calmo e tranquilo em todas as situações .Não diga jamais que é pobre. A pobreza não é falta de dinheiro: a pobreza verdadeira é a falta de compreensão. Todo aquele que compreende a vida, que sabe dizer uma palavra de conforto, que sabe estender a mão compassiva ao que sofre, que sabe distribuir alegria e otimismo, é rico, imensamente rico de bondade, que jamais falta, por mais que você a distribua por milhares de pessoas. Tenha uma visão criativa em tudo Deus nos guia sempre, dando-nos a orientação clara para nossas vidas , basta observar . Mas precisamos ser receptivos,para ouvir Sua voz, sabendo-a interpretar através das circustâncias que cercam nossa vida, levando-nos ao maior progresso espiritual de nosso ser. Procure meditar silenciosamente, para ouvir a voz de Deus, que o guia, sem jamais abandoná-lo. O amor e a alegria são os elementos básicos para conquistarmos amizades e as conservarmos. E são básicos, também, para nossa paz mental. Demonstre amor e alegria em todas as oportunidades, e veja que a paz nasce dentro de você. A felicidade não pode estar em nada que esteja fora de você. Busque-a dentro de você mesmo ,pois a Felicidade é Deus, e Deus mora dentro de você. O VALOR DA AUTO-ESTIMA muito importante -------------------------------------------------------------------------------- O valor da auto-estima O que mais dificulta a busca de algo que se quer é o nível da nossa auto-estima Falamos muito sobre nossa auto-estima mais afinal o que é isso? é a opinião e o sentimento que cada um tem por si mesmo. É ter consciência que voce tem um valor pessoal, acreditar, respeitar e confiar em si proprio.as Coisas nem sempre são tão simples assim. A auto-estima, juntamente com o amor-próprio, é a base para o ser humano viver bem com o seu alto conhecimento isso é possivel. É a cura para todas as dificuldades e sofrimentos. E mais, é a cura para todas as doenças de origem emocional e relações destrutivas. A auto-estima começa a se na infancia ,e a partir dai que percebemos como somos realmente naturalmente . Experiências do passado exercem influência significativa na auto-estima quando adultos. Perde-se a auto-estima quando se passa por muitas decepções, frustrações, em situações de perda, ou quando não se é reconhecido por nada que faz. O que abala não é só a falta de reconhecimento por parte de alguém, mas principalmente a falta de reconhecimento por si próprio. temos que aprender que nos valorizarmos primeiro .Sermos nos mesmo independente do que acham. Quando a auto-estima está baixa a pessoa se sente inadequada, insegura, com dúvidas, incerta do que realmente é, com um sentimento vago de não ser capaz. Melhore sua auto-estima! leia mais sobre isso e veja se você está dentro do peso saudável. acredite em voce .desemvolvendo assim um sentimento de segurança,em tudo que voce faz pois voce é capaz de muito mais . não culpe os outros pelo seu proprio erro A auto-estima também influencia a escolha dos relacionamentos. Aqueles com elevado amor-próprio em geral atraem pessoas com a mesma característica, gerando uniões saudáveis, criativas e harmoniosas. Já a baixa auto-estima acaba atraindo ou mantendo relacionamentos destrutivos e dolorosos. Quando há amor-próprio não se deixa envolver nem manter relações destrutivas. Há também uma relação direta e muito importante entre desempenho profissional e auto-estima, mas esse é outro assunto. A auto-estima influencia tudo que fazemos, pois é o resultado de tudo que acreditamos ser, por isso o autoconhecimento é de fundamental importância para aumentar a auto-estima. Ou seja, confiar em si mesmo, ouvir sua intuição,confiar em si proprio, acreditar em sua voz interior, respeitar seus limites, reconhecer seus valores, expressar seus sentimentos sem medo, sentir-se competente, capaz e se tornar independente da aprovação dos outros, tudo isso faz com que a auto-estima se eleve. Mas é um processo gradativo que exige trabalho e conscientização. acredite em voce pois voce é capaz ACREDITE EM VOCE -------------------------------------------------------------------------------- A auto-estima, juntamente com o amor-próprio, é a base para o ser humano. É a cura para todas as dificuldades e sofrimentos. E mais, é a cura para todas as doenças de origem emocional e reações destrutivas que se forma dentro de voce. Fique atento com isso Felizmente se possuímos um cérebro dinâmico. É possível afastarmos os maus pensamentos do nosso cérebro e assim substituí-los por novos, mais renovados, positivos e animadores. Podemos moldá-lo de uma forma consciente, para que funcione de uma forma mais positiva e confiante. É importante que a imagem que temos de nós próprios seja uma imagem clara, para que persista uma imagem de auto-confiança nos nossos pensamentos e consequentemente nas atitudes que tomamos perante a vida. Devem ser abandonados tanto os pensamentos menos positivos, como os vícios. Um passo importante a ser tomado para aumentar a auto-estima é precisamente abandonar os vícios. Agora o tabaco tem os dias contados! Os fumadores que pretendam tomar a atitude de deixar de fumar, de forma 100% Natural têm finalmente um apoio especial intitulado Vício de Fumar. Este método tem já levantado a auto-estima de algumas pessoas, pois é passível de ser exercitado ao ritmo pessoal de cada fumador. Saiba que ao sentirmo-nos bem conosco próprios a nossa beleza interior se eleva com mais facilidade, e a beleza externa tornar-se à um belo complemento para os sentimentos otimistas que emana de dentro de si. Pense nisso você é muito mais importante do que pensa!... Seus pensamentos andam muito negativos? Então, mande-os para longe Mesmo com a auto-estima abalada, é preciso reconhecer a beleza da -----se que as mudanças podem começar por onde você quiser.